Život

Važno je da ne odustaneš (od sebe)!

Autor: 035portal Datum objave: 09.08.2023. u 20:00


Toliko misli mi se vrti kroz glavu dok pišem ovaj tekst i pokušavam izdvojiti ono najbitnije i ono što će doprijeti do onih koji budu čitali do kraja, a kojima je takvo nešto istovremeno i potrebno. Neću o vremenu u kojem živimo jer svi znamo kako nam je, koliko radimo, koliko smo na trenutke odsutni i koliko se malo posvećujemo sebi, a istovremeno trošimo energiju na nebitne stvari, nebitne ljude i prazne priče.

 

Često nismo ni svjesni da smo otišli u krivom smjeru dok nas stvarnost ne udari u glavu. Pronađeš se u banalnoj situaciji i shvatiš da si neopravdano, izrazit ću se grubo, ali NESPOSOBAN/NA izvući se iz nje. A zašto? Zato što si se danima, mjesecima i godinama sustavno zapuštao/la, nisi radio/la na sebi, na svojem tijelu, na svojem umu. Da ne pričam o tome kako se ljudi naglo osvijeste u trenutku kada im se priopći neka dijagnoza… po mogućnosti s određenom stopom smrtnosti, a svjedoci smo koliki ljudi oko nas umiru samo zbog posljedica lošeg stanja kardiovaskularnog sustava. Neću nabrajati dalje.

 

“𝑻𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔”. A zašto? Nisu kilogrami viška došli preko noći. Nisi preko noći došao/la u situaciju da ne možeš čučnuti. Nisi preko noći došao/la do toga da ne možeš otići stepenicama na 2. kat bez da te lupi blaži srčani. Isto tako nećeš doći do zdrave tjelesne težine preko noći, nećeš raditi čučnjeve sa 50,60 ili 100kg nakon 2 odrađena treninga nogu, nećeš trčati maraton nakon 5 odrađenih trčanja po 3km. Potrebno je puno rada, truda, discipline i VREMENA da se vratiš na tvorničke postavke, ali isto tako je potrebna i tvoja svijest o prolaznosti tog istog vremena. Imamo ga, ali koliko?

 

 

Fotografije koje vidite poredane su nekim redom: od najdužeg perioda treniranja do najkraćeg: 9 mjeseci i -23kg 7 mjeseci i -25kg 2 mjeseca i -10kg 1 mjesec i -7kg Nismo svi isti, ne odgovara nam svima jednak trening i jednaka prehrana. Ne uspoređuj se s drugima jer ne znaš kakav je njihov put. Radi na sebi - zbog sebe! I vjeruj u proces. Nećeš moći prenijeti proces na papir kao jednoliko pravocrtno gibanje.

 

Bit će padova, stagnacija i posustajanja, ali važno je da ne odustaneš (OD SEBE).

 

Autorica: Nina Rosandić Abramović


Noćni vlak ka Dalmaciji: Evo zašto svi pričaju o novoj liniji HŽ-a
Koncerti
Noćni vlak ka Dalmaciji: Evo zašto svi pričaju o novoj liniji HŽ-a

I ovog ljeta, Hrvatske željeznice uvode noćne sezonske vlakove koji će svakodnev...

23.06.2025. u 20:00

Javni posao, privatna zarada: Evo koliko liječnika radi na dvije strane!
Zdravlje
Javni posao, privatna zarada: Evo koliko liječnika radi na dvije strane!

Slavonski Brod/Nova Gradiška – I dok se građani mjesecima, pa i god...

23.06.2025. u 14:00

Matino kupalište
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Matino kupalište

Kad upitate Brođane koji su pedesetih i na početku šezdesetih godina pro&...

22.06.2025. u 20:00

Banke počele s rezovima: Kreditna sposobnost u slobodnom padu!
Radar
Banke počele s rezovima: Kreditna sposobnost u slobodnom padu!

Građani u panici: Krediti sve teže dostupni, kupnja stana mnogima postaje nedost...

22.06.2025. u 11:00

Spar povlači kancerogeni proizvod!
Radar
Spar povlači kancerogeni proizvod!

Trgovački lanac Spar Hrvatska opozvao je prehrambeni proizvod s polica svojih tr...

21.06.2025. u 14:00

Građani u nevjerici: ´Nešto crveno je palo s neba – tutnjava me probudila iz sna!´
Priče
Građani u nevjerici: ´Nešto crveno je palo s neba – tutnjava me probudila iz sna!´

    POŽEGA – Neuobičajena pojava na nebu iznad Požege u petak...

21.06.2025. u 11:00

Mažoretkinje, astronomija i robotika – sve stane u jedno brodsko ljeto
Događanja
Mažoretkinje, astronomija i robotika – sve stane u jedno brodsko ljeto

I ovog ljeta Grad Slavonski Brod, u suradnji sa Zajednicom spo...

21.06.2025. u 08:00

Zasluženo priznanje za novogradiške gimnazijalce: Oskar znanja stigao u ruke najboljih
Škola
Zasluženo priznanje za novogradiške gimnazijalce: Oskar znanja stigao u ruke najboljih

Zagreb/ Nova Gradiška – Među gotovo 500 najboljih učenika iz cijele...

20.06.2025. u 18:00

Toplinski val pred vratima: Pripremite se na ekstremne vrućine!
Radar
Toplinski val pred vratima: Pripremite se na ekstremne vrućine!

Iako kalendarsko ljeto tek počinje, Slavonski Brod i ostatak Slavonije već se pr...

20.06.2025. u 10:00

Jadranska straža na Savi
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Jadranska straža na Savi

  JADRANSKA STRAŽA NA SAVI Na brodskoj Državnoj realnoj gimnaziji postoja...

19.06.2025. u 20:00

Počinje najopasniji tjedan za nesavjesne vozače – evo gdje će policija biti
Radar
Počinje najopasniji tjedan za nesavjesne vozače – evo gdje će policija biti

Na području Policijske uprave brodsko-posavske ovog se tjedna, od 16. do 22. lip...

19.06.2025. u 14:00

Tvrđava Brod postaje glavni gastro hotspot Hrvatske!
Događanja
Tvrđava Brod postaje glavni gastro hotspot Hrvatske!

SLAVONSKI BROD – Nakon prošlogodišnje premijere koja je nadm...

18.06.2025. u 20:00

Sutra staje promet u Brodu – evo gdje i zašto!
Servisne informacije
Sutra staje promet u Brodu – evo gdje i zašto!

Na blagdan Tijelova, u četvrtak 19. lipnja 2025. godine, vjernici diljem Hrvatsk...

18.06.2025. u 18:00

Liječnici iz cijele Hrvatske stigli u Strmac – raspravlja se o dostojanstvu i smrti
Zdravlje
Liječnici iz cijele Hrvatske stigli u Strmac – raspravlja se o dostojanstvu i smrti

STRMAC – U Specijalnoj bolnici za psihijatriju i palijativnu skrb „S...

18.06.2025. u 16:00

700 € za najbolji fiš! Tko će ove godine odnijeti titulu kralja kotlića?
Događanja
700 € za najbolji fiš! Tko će ove godine odnijeti titulu kralja kotlića?

Turistička zajednica područja „Slavonski Brod – Posavina“ pod...

17.06.2025. u 18:00

Večer kašnjenja, nervoze i ogorčenih roditelja: Što se dogodilo na kolodvoru?
Radar
Večer kašnjenja, nervoze i ogorčenih roditelja: Što se dogodilo na kolodvoru?

SLAVONSKI BROD – Putovanje učenika viših razreda Osnovne ško...

17.06.2025. u 16:00

;