Život

Važno je da ne odustaneš (od sebe)!

Autor: 035portal Datum objave: 09.08.2023. u 20:00


Toliko misli mi se vrti kroz glavu dok pišem ovaj tekst i pokušavam izdvojiti ono najbitnije i ono što će doprijeti do onih koji budu čitali do kraja, a kojima je takvo nešto istovremeno i potrebno. Neću o vremenu u kojem živimo jer svi znamo kako nam je, koliko radimo, koliko smo na trenutke odsutni i koliko se malo posvećujemo sebi, a istovremeno trošimo energiju na nebitne stvari, nebitne ljude i prazne priče.

 

Često nismo ni svjesni da smo otišli u krivom smjeru dok nas stvarnost ne udari u glavu. Pronađeš se u banalnoj situaciji i shvatiš da si neopravdano, izrazit ću se grubo, ali NESPOSOBAN/NA izvući se iz nje. A zašto? Zato što si se danima, mjesecima i godinama sustavno zapuštao/la, nisi radio/la na sebi, na svojem tijelu, na svojem umu. Da ne pričam o tome kako se ljudi naglo osvijeste u trenutku kada im se priopći neka dijagnoza… po mogućnosti s određenom stopom smrtnosti, a svjedoci smo koliki ljudi oko nas umiru samo zbog posljedica lošeg stanja kardiovaskularnog sustava. Neću nabrajati dalje.

 

“𝑻𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔”. A zašto? Nisu kilogrami viška došli preko noći. Nisi preko noći došao/la u situaciju da ne možeš čučnuti. Nisi preko noći došao/la do toga da ne možeš otići stepenicama na 2. kat bez da te lupi blaži srčani. Isto tako nećeš doći do zdrave tjelesne težine preko noći, nećeš raditi čučnjeve sa 50,60 ili 100kg nakon 2 odrađena treninga nogu, nećeš trčati maraton nakon 5 odrađenih trčanja po 3km. Potrebno je puno rada, truda, discipline i VREMENA da se vratiš na tvorničke postavke, ali isto tako je potrebna i tvoja svijest o prolaznosti tog istog vremena. Imamo ga, ali koliko?

 

 

Fotografije koje vidite poredane su nekim redom: od najdužeg perioda treniranja do najkraćeg: 9 mjeseci i -23kg 7 mjeseci i -25kg 2 mjeseca i -10kg 1 mjesec i -7kg Nismo svi isti, ne odgovara nam svima jednak trening i jednaka prehrana. Ne uspoređuj se s drugima jer ne znaš kakav je njihov put. Radi na sebi - zbog sebe! I vjeruj u proces. Nećeš moći prenijeti proces na papir kao jednoliko pravocrtno gibanje.

 

Bit će padova, stagnacija i posustajanja, ali važno je da ne odustaneš (OD SEBE).

 

Autorica: Nina Rosandić Abramović


Kako vidjeti Suze sv. Lovre? Meteorski pljusak dolazi ovog tjedna
Zabava
Kako vidjeti Suze sv. Lovre? Meteorski pljusak dolazi ovog tjedna

Zaljubljenike u noćno nebo i ove godine očekuje jedan od najspektakularnijih sve...

11.08.2025. u 20:00

Hoće li ovogodišnje Novogradiško glazbeno ljeto nadmašiti sva očekivanja?
Zabava
Hoće li ovogodišnje Novogradiško glazbeno ljeto nadmašiti sva očekivanja?

NOVA GRADIŠKA – Za nekoliko dana, točnije u četvrtak, 14. kolovoza,...

11.08.2025. u 16:00

Hoće li Thompson zapjevati i u Vukovaru?
Događanja
Hoće li Thompson zapjevati i u Vukovaru?

Nakon što je Marko Perković Thompson ovog ljeta okupio više od pol...

11.08.2025. u 08:00

U Mucvanju k'o u malom Beču
101 brodska priča Zvonimira Toldija
U Mucvanju k'o u malom Beču

  Netočna je tvrdnja brodskog kroničara Josipa Joze Koprivčevića da ulice...

10.08.2025. u 20:00

Učenici sada vježbaju na stroju vrijednom tisuće eura
Škola
Učenici sada vježbaju na stroju vrijednom tisuće eura

Industrijsko-obrtnička škola Slavonski Brod dobila je vrijedno pojačanje...

09.08.2025. u 14:00

Poloj dobio ´čistu peticu´
Servisne informacije
Poloj dobio ´čistu peticu´

Nakon posljednjih laboratorijskih analiza, koje su provedene 6. kolovoza 2025. g...

08.08.2025. u 19:54

Nalog za rušenje izdan još 2024. – gdje je zapelo? Kome odgovara status quo u Oriovcu?
Priče
Nalog za rušenje izdan još 2024. – gdje je zapelo? Kome odgovara status quo u Oriovcu?

ORIOVAC – Šest mjeseci nakon što je 035portal razotkrio afer...

08.08.2025. u 12:00

Ni noći više nisu svježe: Tropske temperature i nakon zalaska sunca
Radar
Ni noći više nisu svježe: Tropske temperature i nakon zalaska sunca

Iako je početak kolovoza tradicionalno rezerviran za visoke temperature, ono &sc...

08.08.2025. u 08:00

J*bote, kol’ko nas ima!
Radar
J*bote, kol’ko nas ima!

Dragi naši čitatelji, prijatelji, suradnici, kolege i susjedi, 035 porta...

07.08.2025. u 18:00

Došao mu prijetiti na kućni prag pa ga kasnije napao u policijskoj postaji
Radar
Došao mu prijetiti na kućni prag pa ga kasnije napao u policijskoj postaji

OKUČANI, 06. kolovoza- Slučaj brutalnog premlaćivanja maloljetnog mladića i njeg...

07.08.2025. u 12:00

Tradicionalna regata u Dolini ponovno spojila branitelje i mještane
Događanja
Tradicionalna regata u Dolini ponovno spojila branitelje i mještane

DOLINA, 5. kolovoza 2025. – U povodu Dana pobjede i domovinske zahvalnosti...

06.08.2025. u 18:00

Brođanin pogrešno osuđen za ratni zločin – lažni svjedok sve priznao
Priče
Brođanin pogrešno osuđen za ratni zločin – lažni svjedok sve priznao

"Zbog svoje savjesti i iskazivanja istine" – tim je riječima Borko Trivuno...

06.08.2025. u 16:00

Brođani dostojanstveno obilježili 30. obljetnicu ´Oluje´
Događanja
Brođani dostojanstveno obilježili 30. obljetnicu ´Oluje´

Povodom Dana pobjede i domovinske zahvalnosti, Dana hrvatskih bran...

06.08.2025. u 08:00

´Crvena kuća´ i njen graditelj
101 brodska priča Zvonimira Toldija
´Crvena kuća´ i njen graditelj

„CRVENA KUĆA“ I NJEN GRADITELJ U obitelji Kovačević se prepričavalo...

05.08.2025. u 20:00

Obuka kakvu Europa tek uvodi –  Nova Gradiška već primjenjuje
Priče
Obuka kakvu Europa tek uvodi – Nova Gradiška već primjenjuje

U vremenu kada energetska tranzicija postaje globalni imperativ, vodik sve snažn...

04.08.2025. u 18:00

Modernizacija na razini zapadnoeuropskih klinika
Zdravlje
Modernizacija na razini zapadnoeuropskih klinika

SLAVONSKI BROD – Unutar Opće bolnice Dr. Josip Benčević uspješno je...

04.08.2025. u 12:00

;